Een effectieve edelstenenset voor PMS-klachten bestaat vaak uit maansteen, chrysokolla en pyriet om de hormoonhuishouding te harmoniseren en emoties te kalmeren. Maansteen staat centraal voor hormonale balans, terwijl stenen zoals malachiet, hematiet en amethist helpen bij pijnverlichting en ontspanning.
Aanbevolen Edelstenen bij PMS:
Maansteen: De belangrijkste steen voor PMS, helpt bij hormoonbalans en stemmingswisselingen.
Chrysokolla: Ondersteunt bij menstruatieklachten.
Pyriet: Werkt ondersteunend bij PMS en menstruatiepijn.
Malachiet & Hematiet: Helpen Edelstenen set PMS klachten bij krampen en emotionele disbalans.
Amethist: Biedt ontspanning en rust bij onrust.
Tips voor gebruik:
Draag de stenen als sieraad (armband of hanger) dicht op de huid.
Leg de stenen preventief in de week voor de menstruatie in je omgeving of op je onderbuik.
Reinig en laad de stenen regelmatig op, zeker maansteen, die gevoelig is voor beschadiging.
Disclaimer: Edelstenen werken ondersteunend en zijn geen vervanging voor medisch advies.